Культура питания - это не только соблюдение норм поведений во время приёма пищи, но и умение сознательно и правильно применять принципы рационального питания в повседневной жизни. Культура правильного здорового питания подразумевает понимание роли пищи в жизни человека, понимание базовых процессов, происходящих в организме под воздействием тех или иных продуктов, умение правильно выбрать продукты и правильно их приготовить